女優・平 祐奈、体型維持のために週4でおこなっていることって？

J-WAVEで放送中の番組『RADIO DONUTS』（ナビゲーター：渡辺 祐・山田玲奈）のワンコーナー『RICE FORCE BE YOURSELF』。4月7日（土）のオンエアでは、女優・平 祐奈さんをゲストにお迎えし、普段の時間の使い方や家族について伺いました。

■6人兄弟の末っ子！

映画やドラマで活躍中の平さんは、先日公開された映画『honey』で、ヒロイン・小暮奈緒役を演じています。姉が女優・平 愛梨さんとしても知られており、6人兄弟の末っ子です。遠く離れた家族との過ごし方を明かしました。

平：姪っ子、甥っ子も増えて。あと、兄のお嫁さんだったり、姉の旦那さんだったり。兄弟が遠いので、全員が集まるのがなかなかできないですけど、スカイプで話したりとか。便利なツールがあるので、そういうので時間を共有しながら過ごしています。

平：私、末っ子なので、兄や姉の、今までの結婚に至るまでの話を、小さい頃から聞いているので、「ああ、こういう人生もあるんだな」と、人生のサンプルがいっぱいある感じ（笑）。自分も「いつかお母さんになれるかな」と思ったり。最近は甥っ子も生まれたし、ほっこりするエピソードがいっぱいなので、「やっぱり家族っていいな」と思います。

■平 祐奈が体型維持のためにおこなっていること

平：私が日々の中で好きな時間は、キックボクシングをしているときです。今までホットヨガに行ったり、ジムに行って自分で動いたりしていたんですけど、自分に合う体型維持方法をやっと見つけて。それがキックボクシングだったので、行けるときは週4で行ったりしてます。最近は「上手になりましたね」と言われたり。すごくスッキリする。汗をかいて、パンチをパンってやったりすると、「はーっ」と、気持ちいい。パンチしたときの音がたまらないです。

平さんは「今後アクションものにも挑戦したい」と言います。続いて、美肌の秘訣を伺いました。

平：化粧水は、結構ひたひたにつけてますね。年齢的におでこのニキビとか、なかなか治らないので、なるべく仕事以外では、おでこを出すようにしています。最近は、前髪も伸びてきたので、家ではしばっていたりとか。あと、汗をかくことですね。酵素浴にいきます。一回入るだけで14キロメートル歩いたのと同じ消費カロリーなんですよ。その分、すごく汗も出て。酵素浴って静かで、自分と向き合える時間なので、すごくリフレッシュになる。酵素浴で汗をかくことで、酵素パワーが効いてニキビとかすぐに治るので、時間ができたら行くようにしてます。

現在19歳の平さんの今後に注目です。映画『honey』も、ぜひチェックしてみてください。

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【番組情報】
番組名：「RADIO DONUTS」
放送日時：土曜 8時－12時
オフィシャルサイト：https://www.j-wave.co.jp/original/radiodonuts/