カレー研究家おすすめのレトルトカレーBEST3

J-WAVEで放送中の番組「AVALON」（月曜担当ナビゲーター：古川雄輝）。7月24日のオンエアでは、「真夏のレトルトカレー頂上決戦！」と題し、365日毎朝レトルトカレーを食べているというカレー研究家、一条もんこさんをお迎えしました。

実は、古川はレトルトカレーが好きで、週に1、2回は食べているそうです。ファンの皆さんがレトルトカレーを送ってきてくれるということもあるそうですが、古川いわく「特にレトルトカレーが好きと言った覚えはないので、なぜレトルトカレーを送ってきてくれるのか分からない」とのことでした（笑）。ちなみに、これまでで一番美味しかったのは、飛騨牛のハンバーグカレーだそうです。逆に、番組アシスタントのあっこゴリラはレトルトカレーはあまり食べないそうです。

古川のレトルトカレー好きが判明したところで、スタジオに一条さんが登場。まず気になるのが、一条さんは本当に毎朝カレーを食べているのか、という点ですが、古川が聞いてみたところ、「レトルトカレーに関しては朝食べてます！」とのこと。

一条：レトルトカレーは温めれば食べれるので、温めてる間にメイクとか全部やっちゃって、できあがった瞬間に食べちゃうんです。
古川：俺は朝は食べれないかな…。
一条：3日やったら慣れちゃいますよ。その日によってコンディションが違うので、朝のカレーを日課にしていただきたいです。これからは“朝カレー”の時代です！
古川：レトルトカレーを食べる際のこだわりは？
一条：温度です。できれば75℃から80℃の間で温めてください。温度さえ守ってもらえれば、カレーの一番おいしい状態で食べられます。

ちなみに一条さんは、普段は代官山のイタリアンレストラン「Bistro Rocco」でイタリアンカレーを作って提供しているそうです。

レトルトカレーはここ6、7年で急に種類が増えるようになり、一条さんは仕事で地方に行くとご当地レトルトカレーを買うようになったとか。「温泉まんじゅうを買うのもいいけど、ご当地カレーを買うとその土地のことがすべてわかる！」と豪語していました。

そんな一条さんに「この夏のイチオシレトルトカレーBEST3」をお聞きしました。

第3位　「2種のきのこが入った欧風ビーフカレー」
「ファミリーマートで買えます。ライザップとコラボしていて、糖質制限中だったり、ダイエットしたいけどカレーが食べたい方にオススメです」（一条さん、以下同）

第2位　新宿 中村屋「純欧風ビーフカリー～2つの味が楽しめる～あいがけ」
「2種のカレーがそれぞれパックに入ってます。クリーミーなカレーと、芳醇でコクのあるカレーを混ぜて食べるんです。より深い味わいになります」

味見した古川とあっこゴリラは、「レトルトカレーとは気づかないレベル！」と大絶賛でした。

第1位　デリー「カシミールカレー」
「デリーは言わずと知れたカレーの名店なんですが、夏ということもあってパンチの効いたスパイスのカレーを選びました。辛いけど、うま味が追ってきます。食べた後も余韻が残ります」

さらに、一条さんのオススメの“ちょい足し”として、「削りぶし」を紹介していました。ここ数年ブームのスリランカ風の味にできるのだとか。他にも梅干しを少しだけカレーに入れるだけで味に深みが出るなど、ためになる話が連発でした。

他にも番組では、渋谷駅東口交差点近くの明治通り沿いにオープンする「渋谷ハチカレー」を紹介しました。

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【番組情報】
番組名：「AVALON」
放送日時：月・火・水・木曜 22時－23時30分
オフィシャルサイト：https://www.j-wave.co.jp/original/avalon/