LiLiCo、2カ月で9キロのダイエットに成功！ 友人の“嘘”がやる気にさせた!?

J-WAVEで放送中の番組『GROOVE LINE』（ナビゲーター：ピストン西沢）。10月1日（火）のオンエアでは、LiLiCoが登場。9月に発売した著書『遅咲きも晩婚もHappyに変えて　北欧マインドの暮らし』（講談社）を語った。

【この記事の放送回をradikoで聴く】（2019年10月8日28時59分まで）


■ウエディングドレスを試着したら...

LiLiCoの著書『遅咲きも晩婚もHappyに変えて　北欧マインドの暮らし』には、ハッピーに生きるためのメッセージが詰め込まれている。また、LiLiCoが結婚式でウエディングドレスを着るために、2カ月で9キログラム減のダイエットをしたエピソードも掲載されている。

LiLiCo：ダイエットってお金がかかったりするじゃないですか。でも、私は食事管理やウォーキング、ペットボトルを使った簡単なリフティングと、お金がかからないダイエットで痩せました。

結婚式で着たウエディングドレスは、友だちから借りたもの。

LiLiCo：もともと私たちが友だちにプレゼントしたドレスなの。友だちは私より細身で、ドレスのフィッティングをしたら15センチくらい閉まらなかったんです。それを見た友だちが「あと8センチは痩せてほしい」と言ってくれて、私は「8センチだったら痩せられる」と思ってダイエットを頑張りました。

そして、LiLiCoは無事ダイエットに成功した。

LiLiCo：友だちにそれを伝えると「ああ、よかった、ウソついて」ってホッとされたの。「どういうこと？」って訊くと、友だちが「本当は15センチオーバーしていたけど、それをLiLiCoに伝えると『ダイエットはしない』って答えると思ったから、あと8センチって言ったの」って。そのおかげで15センチ痩せられたんですよ。

LiLiCoは「50歳近くになるとみんな諦めることも増えるけど、頑張れば痩せられる」と話す。


■LiLiCo「裏では真面目に働いているんだよ」

西沢は「この本には、結婚やダイエットとか全部を含めて、50歳を間近にしたLiLiCoがどんなふうにハッピーに生きているかが書いてある」と紹介した。

LiLiCo：こういうマインドで生きるともっと楽しくなるよ、50歳でもバリバリだからね、って伝えています。
西沢：奥さんとしてのLiLiCo、スウェーデン人としてのLiLiCoも書いてあるよね。
LiLiCo：他にも仕事としてのLiLiCoもあります。テレビとかラジオに出ている表の顔ではなく、映画会社の人と営業の話をしたり、公開日の話をしたり、コメントの話をしたり、そういった裏の顔のLiLiCoも書いています。「北欧雑貨のLiLiCoCo」というウェブショップもやっているので、そこの仕入れとかも。
西沢：俺たちって、バカなことばかり言っているわけじゃないからね。
LiLiCo：それをこの本で言いたかったの。ちゃらんぽらんに生きているような印象があるけど、裏では真面目に働いているんだよ。

同書の題名にもある「北欧マインド」について訊かれると、LiLiCoはこう説明した。

LiLiCo：北欧では、みんなハッピーなんですよ。くよくよしないで、「またひとつ歳を取った、よし、何ができるだろう」とか、そういう小さな幸せをすごく楽しんだり、人の幸せを喜んだりできるのが、北欧マインドですね。
西沢：スウェーデンって社会保障がすごく充実しているでしょ。その安心感から、そういうマインドになるのかもしれないよね。
LiLiCo：それはあるかもしれないですね。働くのが好きだから、主婦が2パーセントもいないくらい。もちろん育児休暇はもらうんだけど、共働きも多いし、子どもを預かる施設も充実しています。私からすると、そういった部分で日本はちょっと遅れているけど、今は前に進んでいますからね。

LiLiCoの著書『遅咲きも晩婚もHappyに変えて　北欧マインドの暮らし』から、人生をハッピーにするヒントを見つけてほしい。

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【番組情報】
番組名：『GROOVE LINE』
放送日時：月・火・水・木曜 16時30分－19時
オフィシャルサイト：https://www.j-wave.co.jp/original/grooveline/