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不安で眠れない夜、どうすればいい? DAOKOのおすすめは…

不安で眠れない夜、どうすればいい? DAOKOのおすすめは…

J-WAVEで放送中の番組「SONAR MUSIC」(ナビゲーター:藤田琢己)。2月20日(火)はDAOKOとのコンビでお届け。DAOKOが、不安で眠れない夜の過ごし方を語りました。

日替わりナビゲーターがお送りする「DAILY SESSIONS」のコーナー。火曜日はDAOKOがリスナーのエモいお悩みの相談にのり、音楽の処方箋を出す「DAOKOのエモクリニック」です。

■新生活が間近…不安で眠れない夜はどうする?

この日は、4月から専門学生になるリスナーから「初めてのひとり暮らしで、家賃とか自炊とかバイトとか、新しい環境でやっていけるのか、親に負担をさせちゃうんじゃないかと、高校を卒業してもないのに今からとても不安です」という悩みが届きました。

1日に10回くらい考え込んでいまい、眠れなくなってしまうというこのリスナー。そんな状況を改善するために、DAOKOへ「気持ちよく安心して寝れちゃうようなエモい曲」をリクエストしました。

DAOKO:どうしても学校とか仕事で、「まだ実家にいたいけどひとり暮らしをしなきゃいけない」って人はめっちゃ不安ですよね。家を出たくてしょうがないです!って人だったら、わーい!みたいな感じで過ごせるんだろうけど……。

DAOKOもひとり暮らしが苦手で、ひとりで部屋にこもり「世界にひとりだけなのかな」と感じるのだそう。ラジオや生放送のテレビを見ないと、不安で眠れないこともあると言います。

DAOKO:毎日ひとりはキツいなと思いながらも、ひとりになりたい日もあるしね。いろいろと乗り越えていかないといけない。

そんなDAOKOは、寝る前に『人志松本のすべらない話』や『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!』の笑ってはいけないシリーズ、『探偵!ナイトスクープ』を観るそうです。

「そういういつもそばにいてくれる変わらない作品を見るのも1つの案としておすすめ。人の笑い声と芸人さんの声って普段聞いてるから、ちょっと安心するんだよね」と、眠れないときにお笑い番組を見ることを勧めていました。

DAOKOが今回リスナーに処方したのは、Rejjie Snowの「Rainbows」。DAOKOが最近気に入って聴いているという、陽気でゴキゲンでリラックスできる曲だそうです!

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【番組情報】
番組名:「SONAR MUSIC」
放送日時:月・火・水・木曜 21時-24時
オフィシャルサイト:https://www.j-wave.co.jp/original/sonarmusic/

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