10月10日は「世界メンタルヘルスデー」に定められた国際記念日だ。
この日に合わせて、J-WAVEではソニーミュージックのメンタルヘルスプロジェクト「B-side」と連携し、J-WAVE SOCIAL ACTION「TUNE IN TO YOURSELF」を実施。10月5日（月）から11日（日）までの期間中には、各番組で心の健康やケアをテーマにした企画をお届けする。
「#聴くことからはじめよう」をキーワードに、「TUNE IN TO YOURSELF」を通じて自分自身の気持ちに耳を傾けてみよう。
「TUNE IN TO YOURSELF」公式HP：https://www.j-wave.co.jp/special/tuneintoyourself/
■『JUST A LITTLE LOVIN'』／10/7（水）5:00～6:00
-茶道家・北見雅子さんが登場。「お茶で心を整える」をテーマにお話しを伺います。
■『J-WAVE TOKYO MORNING RADIO』／10/5（月）6:00～9:00
-「B-side」プロジェクトリーダーを務める、ソニーミュージックエンタテイメント・徳留愛理さんが登場。プロジェクトの取り組みや想いについて伺います。
■『STEP ONE』／10/6（火）6:00～9:00
-Smart相談室 CEO・藤田康男さんが登場。最新のメンタルヘルスケア事情と、優秀な人材を守る管理術についてお話を伺います。
■『TALK TO NEIGHBORS』／10/5（月）-10/8（木）13:00～13:30
-『カウンセリングとは何か』で新書大賞に輝いた、臨床心理士・東畑開人さんが登場。“心をケアする＝話を聴くこと”とは――。カウンセリングが求められる時代の心の問題を紐解きます。
■『MIDDAY LOUNGE』／10/6（火）13:30～16:30
-古くから東北に伝わる「馬と生活を共にする文化」は、元々は生活上の工夫から始まったものでありながら、人々は癒しや心の平穏を得てきたと言います。そんな馬の持つ力「ホースセラピー」に迫ります。
■『JAM THE PLANET』／10/6（火）19:00～20:50
-ニュース消化におけるメンタルヘルスガイドラインの日・米の捉え方の違いについて紐解きます。
■『GURU GURU!』／10/5（月）-10/8（木）20:00～24:00
-4日間を通してリスナーの「疲れる」に向き合います。
■『SUNNY VIBES』／10/9（金）6:00～9:00
-メンタルヘルスの処方箋に「アート」を活用する動きに注目。
■『～JK RADIO～TOKYO UNITED』／10/9（金）9:00～11:30
-世界のメンタルヘルス事情を紐解きます。
■『RADIO DONUTS』／10/10（土）8:00～12:00
-"書く瞑想"ジャーナリングはなぜ今支持される？人気noteクリエイター TOMOさんに「紙とペンを使った思考整理」「無理せず自分をご機嫌にするアイデア」を伺います。
■『EARLY GLORY』／10/11（日）6:00～9:00
-心と体を整える「食」の話題をお届けします。
■『ACROSS THE SKY』／10/11（日）9:00～12:00
-歩くことを文化的・科学的に突き詰めたベストセラー『マジで人生を変える歩き方』の著書・池田光史さんが登場。
緑黄色社会の長屋晴子、料理家の長谷川あかりをゲストに招き、J-WAVEナビゲーターのノイハウス萌菜がMCとして参加する。
心の健康やセルフケアをテーマにしたスペシャルトークをきっかけに、「少し立ち止まる時間」を過ごしてみてはいかがだろうか。
Podcast：https://bio.to/b-sidetalk
YouTube：https://youtu.be/6UDrgIn7D8Q
公式HP：https://www.b-sideproject.jp/
公式HP (厚生労働省)：https://www.mhlw.go.jp/kokoro/mental_health_day/index.html
この日に合わせて、J-WAVEではソニーミュージックのメンタルヘルスプロジェクト「B-side」と連携し、J-WAVE SOCIAL ACTION「TUNE IN TO YOURSELF」を実施。10月5日（月）から11日（日）までの期間中には、各番組で心の健康やケアをテーマにした企画をお届けする。
「#聴くことからはじめよう」をキーワードに、「TUNE IN TO YOURSELF」を通じて自分自身の気持ちに耳を傾けてみよう。
「TUNE IN TO YOURSELF」公式HP：https://www.j-wave.co.jp/special/tuneintoyourself/
各番組でのオンエア展開
radikoのタイムフリー機能で、オンエアから1週間聴取を楽しめる。■『JUST A LITTLE LOVIN'』／10/7（水）5:00～6:00
-茶道家・北見雅子さんが登場。「お茶で心を整える」をテーマにお話しを伺います。
■『J-WAVE TOKYO MORNING RADIO』／10/5（月）6:00～9:00
-「B-side」プロジェクトリーダーを務める、ソニーミュージックエンタテイメント・徳留愛理さんが登場。プロジェクトの取り組みや想いについて伺います。
■『STEP ONE』／10/6（火）6:00～9:00
-Smart相談室 CEO・藤田康男さんが登場。最新のメンタルヘルスケア事情と、優秀な人材を守る管理術についてお話を伺います。
■『TALK TO NEIGHBORS』／10/5（月）-10/8（木）13:00～13:30
-『カウンセリングとは何か』で新書大賞に輝いた、臨床心理士・東畑開人さんが登場。“心をケアする＝話を聴くこと”とは――。カウンセリングが求められる時代の心の問題を紐解きます。
■『MIDDAY LOUNGE』／10/6（火）13:30～16:30
-古くから東北に伝わる「馬と生活を共にする文化」は、元々は生活上の工夫から始まったものでありながら、人々は癒しや心の平穏を得てきたと言います。そんな馬の持つ力「ホースセラピー」に迫ります。
■『JAM THE PLANET』／10/6（火）19:00～20:50
-ニュース消化におけるメンタルヘルスガイドラインの日・米の捉え方の違いについて紐解きます。
■『GURU GURU!』／10/5（月）-10/8（木）20:00～24:00
-4日間を通してリスナーの「疲れる」に向き合います。
■『SUNNY VIBES』／10/9（金）6:00～9:00
-メンタルヘルスの処方箋に「アート」を活用する動きに注目。
■『～JK RADIO～TOKYO UNITED』／10/9（金）9:00～11:30
-世界のメンタルヘルス事情を紐解きます。
■『RADIO DONUTS』／10/10（土）8:00～12:00
-"書く瞑想"ジャーナリングはなぜ今支持される？人気noteクリエイター TOMOさんに「紙とペンを使った思考整理」「無理せず自分をご機嫌にするアイデア」を伺います。
■『EARLY GLORY』／10/11（日）6:00～9:00
-心と体を整える「食」の話題をお届けします。
■『ACROSS THE SKY』／10/11（日）9:00～12:00
-歩くことを文化的・科学的に突き詰めたベストセラー『マジで人生を変える歩き方』の著書・池田光史さんが登場。
B-sideのPodcast番組でコラボレーション
「世界メンタルヘルスデー」当日の10月10日（土）、B-sideが企画・制作するPodcast番組『B-side Talk ～心の健康ケアしてる？』で、J-WAVEとのコラボレーションコンテンツが公開される。緑黄色社会の長屋晴子、料理家の長谷川あかりをゲストに招き、J-WAVEナビゲーターのノイハウス萌菜がMCとして参加する。
心の健康やセルフケアをテーマにしたスペシャルトークをきっかけに、「少し立ち止まる時間」を過ごしてみてはいかがだろうか。
Podcast：https://bio.to/b-sidetalk
YouTube：https://youtu.be/6UDrgIn7D8Q
B-sideとは
エンタテインメントの価値の源泉であるクリエイターとそのスタッフを心と体の両面でサポートするプロジェクト。アーティスト・クリエイターとその活動を支えるスタッフが心と体に不調を感じたときに、気軽に利用できるカウンセリングなどの専門家のサポートを提供したいという発想をもとに、2021年9月からソニーミュージックにて活動がスタート。2024年秋からは、ソニーミュージック内にとどまらず、活動に賛同したエンタテインメント業界各社への導入が広がっています。公式HP：https://www.b-sideproject.jp/
世界メンタルヘルスデーとは
世界メンタルヘルスデーは世界精神保健連盟が、1992年よりメンタルヘルス問題に関する世間の意識を高め、偏見をなくし、正しい知識を普及することを目的として定めた国際記念日です。メンタルヘルスとは体の健康ではなく、こころの健康状態を意味します。公式HP (厚生労働省)：https://www.mhlw.go.jp/kokoro/mental_health_day/index.html