モデルの柴田紗希が、印象的だった旅先の思い出や、大切にしているマインドを語った。
柴田が登場したのは、2月20日（金）放送のJ-WAVE『SUNNY VIBES』（ナビゲーター：長井優希乃）の「THE MIRROR」。さまざまなフィールドで輝く人の言葉から“今”を映し出すコーナーだ。
オンエア時間の“朝”にちなみ、まずは彼女のモーニングルーティンを訊いた。
柴田：朝早くにあまりごはんを食べられないので、起きたらまず白湯を飲んで、窓を開けます。
長井：窓、全然開けてない！ めっちゃ大事だね。
柴田：開けよう！ そこで白湯を飲んで、「おはようございます、地球」「おはようございます、宇宙」みたいなこともたまに言ってます。今日も言いました。
長井：素敵！
柴田：そうすると、おまじないみたいな感じでちょっとシャキっとするんですよ。
長井：「おはよう、地球」のスピリットがめちゃくちゃ伝わってきますが、紗希ちゃんのInstagramを見てるといろいろな国に行ってますよね。これまで、何カ国ぐらい旅をしていますか？
柴田：ちょっと数えてみたけど、数えてる途中にわかんなくなっちゃうじゃん（笑）？
長井：なっちゃう（笑）。
柴田：昨日、数えてるあいだに寝ちゃったから確かではないけど、だいたい20カ国ぐらいかな。
長井：寝落ちするほどたくさん行っているという……。
柴田：数えてたら「さっきの、また言ったな」みたいになっちゃって。だけど、だいたいそのくらいかな。
長井：Instagramを見ていたら、すごく素敵なネパールの写真が載ってました。現地のおばちゃんやおじちゃんたち、子どもたちと一緒に写ってる写真がすごく素敵で。
柴田：そう？ ありがとう！
長井：ネパールへの旅は初めてだったんですか？
柴田：初めてでした。ネパールの山岳民族・グルン族の50人ほどの村に、ご縁があってグルン族の映画を作った監督の男の子と、チームのみんなで一緒に行きました。そこで、民族の方たちとその映画の上映会をしたのですが、すごく感動的な時間でした。民族の方だから映画を観ることもなかなかないけど、ちょっと前から村に1台だけテレビがあるんですよ。みんながそのテレビのある場所に集まってきて。
長井：そうなんだ……。もちろん、映画館なんてなくてということですよね。
柴田：そう。だから「初めて観た映画に自分たちが映ってる！」と言っていて、その空間が愛おしかったです。
長井：面白い体験ですね。山岳地帯の景色はやっぱりきれいでしたか？
柴田：はい、山の急斜面にみんなが住んでいる感じで、空が近いので夕日や朝日もすごくきれいで。村のみんなもすごくエネルギッシュで、子どもたちが「おはよう」と言うときも、声が届くから山の斜面で家から家に向けてしゃべってる感じでした（笑）。
長井：遮るものがないんだ！
柴田：そうそうそう！ 家から家でしゃべることは日本ではなかなかないし、ああいう人たちはみんなただただ“人間”を生きてるから、本当にかっこいいなと思いました。
長井：いいなぁ。憧れる！
柴田：優希乃ちゃんもけっこう旅をしてるよね？
長井：うん、実は旅の原体験がネパールにすごくあるから、紗希ちゃんの感動や胸が動く気持ちがすごくわかります。しかも、ネパールの人たちってすごく優しいんだよね！
柴田：優しい！ 私は今回ネパールに行ったときに、ランタン谷という山を1週間かけて登って下りてというのをやったんだけど、そのなかで出会う民族の方たちは、土や地球に近い。自然のなかで生きてるから、そういう方たちと触れ合うとすごく地球と触れ合ってる感じがしました。
長井：おぉ～、アルバニア！
柴田：知ってる？
長井：知ってるけど行ったことないです！
柴田：私、「行きたい国」というよりも「今ここか～」みたいに降ってきた国をけっこう行き先にするんだけど、（そのときは）アルバニアに行った友だちがふたりくらい目の前に現れて……。
長井：そんなことある!?
柴田：私は旅がすごく好きだけど、いろいろな国を知ってるわけじゃないから「それ、どこなんだろう？」と思って行きました。
長井：ちなみにアルバニアは、ギリシャやマケドニア、コソボ、モンテネグロが周りにある、イタリアの対岸にある国です。バルカン半島の南西部に位置しております。
柴田：山も海もあって、ヨーロッパのなかではいちばん発展がゆっくりな感じだけど、私はそういうところ、めっちゃ好きです。私はアジアのラオスにも行ったことがあるんですけど、発展途上国は逆に、いちばん心が発展してると思っていて、記憶に残ってます。
長井：現地の文化が色濃く残ってたりしますよね。
柴田：そう！ 心とか、けっこう残ってるものが多いから学ぶことも多くて、「豊かだな」と思います。アルバニアでもそれを感じさせてもらえて最高でした！
長井：「本当の豊かさって何？」という話にもなってきますね。
さまざまな国で、日本ではできない体験をしてきた柴田。旅先での思い出は写真に残すことが多いそうだ。
柴田：ネパールに行ったときはフィルムで撮りました。フィルムはカシャッと1枚しか撮れないから、その記憶がすごく蘇ってきていいなって思います。
長井：スマホももちろんいいけど、「1枚しか撮れない」となると、より記憶に濃く残るんだよね！
柴田：そうなの。心にグっときた瞬間を撮るから、記憶に残っていいなと思いました。
長井：これまででいちばん忘れられない旅先も聞きたいのですが、どこでしょうか？
柴田：これは絶対に答えるんですけど、アイスランドですね。ひとりで車に乗って、アイスランドを一周したんです。キャンパーとかでもないから、日本ではやったこともなかったけど、車中泊をして寝袋で寝て、10日間くらいかけてまわりました。思い立って「アイスランドに行こう」となったときに、「どうやってまわるんだろう？」と思って調べたら「レンタカーを借りて」とあって、そのときの私の心のなかが“リング（丸）”や“循環”という世界観だったので、せっかくなら一周したいと思いました。それでアイスランドの土地を見たときに、「リングロード」という一周できる道を見つけて、「これは行くしかない！」みたいな感じで（笑）。
長井：すごい……！
柴田：もう、大冒険している気分でした。
長井：ちょっと踏み出すのが怖いという方もいらっしゃるかもしれないけど、「行きたい」「行ってみよう」というポジティブなバイタリティをシェアしてもらえた感じがします。
柴田：景色が最高で全部、目に焼き付いてますね。オーロラも見られたし、おすすめです。
柴田：コロナ禍に自然にあまり触れられなかった時期があって、そこから畑に行くようになりました。最初は都内の畑に行ってましたが、今は東京だけどすごく離れた場所でやってます。
長井：畑を通して見えてきたものや、自分自身の変化などはありましたか？
柴田：住む場所も変わってくるし、全然違いますね（笑）。最近、畑に近いところに引っ越しをして。また、心の安定というか、流れとか穏やかさとか、内側からも非常に変わってきてます。私は“育てる”というのはまだまだこれからだと思っていて、今は自然に触れに行ってるんだけど、土にたくさん触れることですごく浄化される感じがします。
長井：さっき、ネパールの話でも「人々が土と共に生きているのがすごくよかった」とおっしゃってましたよね。
柴田：そう、全部つながってますよね。「自分もそういう生活をしていきたいな」と思ってます。
長井：いいお話！
3月8日（日）は、世界中でジェンダー平等や女性の権利について考え、行動する国際女性デー。柴田と長井は3月7日（土）に東京・AOU 銀座の森で開催される「国際女性デー2026 映画＆トークイベント『すべての女性が自由に生きる！』」に登壇した。
長井：国際NGOプラン・インターナショナル主催のイベントで、インドのドキュメンタリー映画『タクシードライバーの私』をみんなで一緒に観たあとに、トークや質疑応答をします。
柴田：楽しみ～！
長井：楽しみですね。国際女性デーのイベントですが、女性だけではなくどんな性の方も一緒に考え、時間を共にしたいと思ってます。イベント自体は定員に達していますが、公益財団法人プラン・インターナショナル・ジャパンがInstagramでライブ配信を行う予定ですので、ぜひフォローして配信を観ていただきたいです。
柴田：ぜひ、お願いします！
柴田紗希の最新情報はASOBISYSTEMの公式サイトまで。
J-WAVE『SUNNY VIBES』のコーナー「THE MIRROR」では、さまざまなフィールドで輝く人の言葉から“今”を映し出す。放送は金曜8時35分ごろから。
柴田が登場したのは、2月20日（金）放送のJ-WAVE『SUNNY VIBES』（ナビゲーター：長井優希乃）の「THE MIRROR」。さまざまなフィールドで輝く人の言葉から“今”を映し出すコーナーだ。
初めてのネパール旅で過ごした愛おしい時間
柴田紗希は“しばさき”の愛称で知られ、ファッションモデルのほか、商品プロデュースやテレビCM出演など、幅広く活動中。ナビゲーターの長井とは友人の紹介で2025年末に知り合い、プライベートでも関わりがあるという。オンエア時間の“朝”にちなみ、まずは彼女のモーニングルーティンを訊いた。
柴田：朝早くにあまりごはんを食べられないので、起きたらまず白湯を飲んで、窓を開けます。
長井：窓、全然開けてない！ めっちゃ大事だね。
柴田：開けよう！ そこで白湯を飲んで、「おはようございます、地球」「おはようございます、宇宙」みたいなこともたまに言ってます。今日も言いました。
長井：素敵！
柴田：そうすると、おまじないみたいな感じでちょっとシャキっとするんですよ。
長井：「おはよう、地球」のスピリットがめちゃくちゃ伝わってきますが、紗希ちゃんのInstagramを見てるといろいろな国に行ってますよね。これまで、何カ国ぐらい旅をしていますか？
柴田：ちょっと数えてみたけど、数えてる途中にわかんなくなっちゃうじゃん（笑）？
長井：なっちゃう（笑）。
柴田：昨日、数えてるあいだに寝ちゃったから確かではないけど、だいたい20カ国ぐらいかな。
長井：寝落ちするほどたくさん行っているという……。
柴田：数えてたら「さっきの、また言ったな」みたいになっちゃって。だけど、だいたいそのくらいかな。
長井：Instagramを見ていたら、すごく素敵なネパールの写真が載ってました。現地のおばちゃんやおじちゃんたち、子どもたちと一緒に写ってる写真がすごく素敵で。
柴田：そう？ ありがとう！
長井：ネパールへの旅は初めてだったんですか？
柴田：初めてでした。ネパールの山岳民族・グルン族の50人ほどの村に、ご縁があってグルン族の映画を作った監督の男の子と、チームのみんなで一緒に行きました。そこで、民族の方たちとその映画の上映会をしたのですが、すごく感動的な時間でした。民族の方だから映画を観ることもなかなかないけど、ちょっと前から村に1台だけテレビがあるんですよ。みんながそのテレビのある場所に集まってきて。
長井：そうなんだ……。もちろん、映画館なんてなくてということですよね。
柴田：そう。だから「初めて観た映画に自分たちが映ってる！」と言っていて、その空間が愛おしかったです。
長井：面白い体験ですね。山岳地帯の景色はやっぱりきれいでしたか？
柴田：はい、山の急斜面にみんなが住んでいる感じで、空が近いので夕日や朝日もすごくきれいで。村のみんなもすごくエネルギッシュで、子どもたちが「おはよう」と言うときも、声が届くから山の斜面で家から家に向けてしゃべってる感じでした（笑）。
長井：遮るものがないんだ！
柴田：そうそうそう！ 家から家でしゃべることは日本ではなかなかないし、ああいう人たちはみんなただただ“人間”を生きてるから、本当にかっこいいなと思いました。
長井：いいなぁ。憧れる！
柴田：優希乃ちゃんもけっこう旅をしてるよね？
長井：うん、実は旅の原体験がネパールにすごくあるから、紗希ちゃんの感動や胸が動く気持ちがすごくわかります。しかも、ネパールの人たちってすごく優しいんだよね！
柴田：優しい！ 私は今回ネパールに行ったときに、ランタン谷という山を1週間かけて登って下りてというのをやったんだけど、そのなかで出会う民族の方たちは、土や地球に近い。自然のなかで生きてるから、そういう方たちと触れ合うとすごく地球と触れ合ってる感じがしました。
忘れられない旅先はアイスランド
ひとりでヨーロッパ旅行にも行くことがある柴田に、長井が「どんな国をまわりましたか？」と訊くと、2025年にアルバニアへ行ったことを明かす。長井：おぉ～、アルバニア！
柴田：知ってる？
長井：知ってるけど行ったことないです！
柴田：私、「行きたい国」というよりも「今ここか～」みたいに降ってきた国をけっこう行き先にするんだけど、（そのときは）アルバニアに行った友だちがふたりくらい目の前に現れて……。
長井：そんなことある!?
柴田：私は旅がすごく好きだけど、いろいろな国を知ってるわけじゃないから「それ、どこなんだろう？」と思って行きました。
長井：ちなみにアルバニアは、ギリシャやマケドニア、コソボ、モンテネグロが周りにある、イタリアの対岸にある国です。バルカン半島の南西部に位置しております。
柴田：山も海もあって、ヨーロッパのなかではいちばん発展がゆっくりな感じだけど、私はそういうところ、めっちゃ好きです。私はアジアのラオスにも行ったことがあるんですけど、発展途上国は逆に、いちばん心が発展してると思っていて、記憶に残ってます。
長井：現地の文化が色濃く残ってたりしますよね。
柴田：そう！ 心とか、けっこう残ってるものが多いから学ぶことも多くて、「豊かだな」と思います。アルバニアでもそれを感じさせてもらえて最高でした！
長井：「本当の豊かさって何？」という話にもなってきますね。
さまざまな国で、日本ではできない体験をしてきた柴田。旅先での思い出は写真に残すことが多いそうだ。
柴田：ネパールに行ったときはフィルムで撮りました。フィルムはカシャッと1枚しか撮れないから、その記憶がすごく蘇ってきていいなって思います。
長井：スマホももちろんいいけど、「1枚しか撮れない」となると、より記憶に濃く残るんだよね！
柴田：そうなの。心にグっときた瞬間を撮るから、記憶に残っていいなと思いました。
長井：これまででいちばん忘れられない旅先も聞きたいのですが、どこでしょうか？
柴田：これは絶対に答えるんですけど、アイスランドですね。ひとりで車に乗って、アイスランドを一周したんです。キャンパーとかでもないから、日本ではやったこともなかったけど、車中泊をして寝袋で寝て、10日間くらいかけてまわりました。思い立って「アイスランドに行こう」となったときに、「どうやってまわるんだろう？」と思って調べたら「レンタカーを借りて」とあって、そのときの私の心のなかが“リング（丸）”や“循環”という世界観だったので、せっかくなら一周したいと思いました。それでアイスランドの土地を見たときに、「リングロード」という一周できる道を見つけて、「これは行くしかない！」みたいな感じで（笑）。
長井：すごい……！
柴田：もう、大冒険している気分でした。
長井：ちょっと踏み出すのが怖いという方もいらっしゃるかもしれないけど、「行きたい」「行ってみよう」というポジティブなバイタリティをシェアしてもらえた感じがします。
柴田：景色が最高で全部、目に焼き付いてますね。オーロラも見られたし、おすすめです。
“土”や“自然”に触れるなかで変わったこと
旅だけでなく、自然に触れることも大好きな柴田。農業にも関心を持ち、味の素グループとの取り組みとして、土壌の健康を回復させながら環境負荷を抑える「再生農業」の取材などを行っている。また、畑に通う様子をInstagramなどで発信する「畑女子」としての活動にも積極的だ。柴田：コロナ禍に自然にあまり触れられなかった時期があって、そこから畑に行くようになりました。最初は都内の畑に行ってましたが、今は東京だけどすごく離れた場所でやってます。
長井：畑を通して見えてきたものや、自分自身の変化などはありましたか？
柴田：住む場所も変わってくるし、全然違いますね（笑）。最近、畑に近いところに引っ越しをして。また、心の安定というか、流れとか穏やかさとか、内側からも非常に変わってきてます。私は“育てる”というのはまだまだこれからだと思っていて、今は自然に触れに行ってるんだけど、土にたくさん触れることですごく浄化される感じがします。
長井：さっき、ネパールの話でも「人々が土と共に生きているのがすごくよかった」とおっしゃってましたよね。
柴田：そう、全部つながってますよね。「自分もそういう生活をしていきたいな」と思ってます。
長井：いいお話！
3月8日（日）は、世界中でジェンダー平等や女性の権利について考え、行動する国際女性デー。柴田と長井は3月7日（土）に東京・AOU 銀座の森で開催される「国際女性デー2026 映画＆トークイベント『すべての女性が自由に生きる！』」に登壇した。
長井：国際NGOプラン・インターナショナル主催のイベントで、インドのドキュメンタリー映画『タクシードライバーの私』をみんなで一緒に観たあとに、トークや質疑応答をします。
柴田：楽しみ～！
長井：楽しみですね。国際女性デーのイベントですが、女性だけではなくどんな性の方も一緒に考え、時間を共にしたいと思ってます。イベント自体は定員に達していますが、公益財団法人プラン・インターナショナル・ジャパンがInstagramでライブ配信を行う予定ですので、ぜひフォローして配信を観ていただきたいです。
柴田：ぜひ、お願いします！
柴田紗希の最新情報はASOBISYSTEMの公式サイトまで。
J-WAVE『SUNNY VIBES』のコーナー「THE MIRROR」では、さまざまなフィールドで輝く人の言葉から“今”を映し出す。放送は金曜8時35分ごろから。
番組情報
- SUNNY VIBES
-
毎週金曜6:00-9:00