J-WAVEで放送中の番組『UR LIFESTYLE COLLEGE』（ナビゲーター：吉岡里帆）。6月14日（日）のオンエアでは、モデル・冨永 愛がリモート出演。おうち時間の過ごし方を語り、吉岡の悩み相談に答えた。
■Instagramで美容情報を発信。吉岡も実践
リモート出演を果たした冨永 愛は、吉岡里帆と自宅での過ごし方についてトークを展開。吉岡は最近、冨永のInstagramで紹介されるトレーニング動画にハマっているのだという。
吉岡：冨永さんの「おうち時間」の過ごし方を教えてください。
冨永：トレーニングをしたり、Netflixの海外ドラマを観ています。
吉岡：何を観られているんですか？
冨永：『ベター・コール・ソウル』です。けっこう長い作品で、今はシーズン2の最後ぐらいまで観ていますよ。連ドラを一気見するのが好きです。とめどなく、次から次へと観てしまうので、わりと自堕落な生活を送っていますよ（笑）。
吉岡：そうなんですね（笑）。私は外出自粛期間中、ジムや整体に行けなかったので、YouTubeでダンスの動画を観て、それをやってみたりしたんですね。だけど、なんだかテンションが上がらなかったんです。それで、冨永 愛さんのInstagramをチェックするようになったんですよ。紹介されているトレーニングが、めちゃくちゃ効いています。
冨永：うれしい。そうなんだ。
吉岡：更新をすごく楽しみにしています。
冨永：（笑）。
吉岡：それに加えて、冨永さんの姿が大変美しいので、トレーニングがしたいなって気持ちになるんです。
冨永：動画を撮るのはいいんだけれど、説明を書くのがとても難しいんですよね。一生懸命、説明文を考えています。
吉岡：すごくわかりやすいです！ 紹介されていた小顔マッサージを、最近、毎朝やっています。
冨永：本当!? あれけっこう気持ちいいでしょう。
吉岡：めちゃくちゃ気持ちいいです。今まで小顔マッサージって指でリンパを流すだけだったんですけれど、美顔ローラーで頭からやるというのははじめてでしたね。
冨永：リンパを流す順番でね、効果が全然違うんですよ。
吉岡：強い信頼感のもと、ついていっています。
冨永：ありがとうございます（笑）。
■10年ぶりのパリコレの感想は…モデル業界は大きく変化したけれど
冨永は2020年の春にLANVIN（ランバン）の秋冬コレクションでランウェイを歩いた。約10年ぶりのパリコレ復帰だ。
吉岡：10年ぶりのランウェイはいかがでしたか？
冨永：ファッション業界の10年って、普通の10年とはちょっと違っているんです。時代が2、3個違っているような、はやいルーティーンで進んでいる業界なんですね。私も10年ぶりにパリコレを歩いてみて、時代の変化をすごく感じました。モデルの労働環境が変わったり、モデルの顔ぶれに多様性を取り入れられるようになりました。
冨永自身は、精神的な部分では「10年で全然変わっていない」という。
冨永：当時のまま、タイムスリップした感覚です。10年ぶりとはいえ、「こんな感じだったなランウェイって。やっぱり気持ちいいな。楽しいな」って純粋に感じることができましたね。
■後悔や悩みがあるからこそ、“上”にいける
冨永の凛とした佇まいからは、精神的な芯の強さも感じられる。冨永との共演を待ち望んでいたという吉岡は、どうしても訊いてみたいことがあったのだという。
吉岡：私はけっこうウジウジ悩んじゃったり、小さいことがずっと頭の隅にあったりするんです。それを卒業したいと思っているんですけれど、なかなかうまくいかなくて。だけど役者業をしていると、そういった精神面のコントロールをすることが非常に重要なんですね。「もっとカッコよく、もっと強くなりたい」といつも思っているのですが、どうすればそうなれますか？
冨永：大きい質問が来たな（笑）。私でよければお答えします。私もウジウジ考えたりしますが、そういう人のほうが強くなれると思っていますよ。いろんなジャンルのお仕事をやっていると、すごく大変じゃないですか。いろんな役者さんと関わるし、すごくはやい流れのなかで「ああすればよかった」って後悔もすごくあると思うんですよ。
吉岡：そうですね。
冨永：だけど、そういう風に思っていないと“上”には行けないと思うんですよ。そう思うからこそ、「次はああしよう」って考えられるわけじゃないですか。そういう自分を認めてあげるというか、「これでいいんだ」って思っていれば、ウジウジ悩む時間がちょっと短くなりますよ。次に進むための意気込みに変えていけると思います。
吉岡：ありがとうございます！ 先輩って感じがします（笑）。
冨永：（笑）。
吉岡：うれしいです。そういう風に考えてみます。冨永さんに言ってもらえたことも、すごく力になります。
冨永は3月に書籍『冨永愛 美の法則』（ダイヤモンド社）を発売。美肌術、ボディメイク、美しい歩き方といった、「美の法則」がふんだんに盛り込まれた1冊であり、5月には4回目の重版が決定した。
冨永：巻頭の16ページに写真が掲載されているのですが、この本のためだけの撮りおろしです。チームで作った渾身の写真なので、ぜひ見てほしいです。
『UR LIFESTYLE COLLEGE』では、心地よい音楽とともに、より良いライフスタイルを考える。オンエアは毎週日曜18時から。
【この記事の放送回をradikoで聴く】（2020年6月21日28時59分まで）
PC・スマホアプリ「radiko.jpプレミアム」（有料）なら、日本全国どこにいてもJ-WAVEが楽しめます。番組放送後1週間は「radiko.jpタイムフリー」機能で聴き直せます。
【番組情報】
番組名：『UR LIFESTYLE COLLEGE』
放送日時：毎週日曜 18時00分-18時54分
オフィシャルサイト：https://www.j-wave.co.jp/original/lscollege/
■Instagramで美容情報を発信。吉岡も実践
リモート出演を果たした冨永 愛は、吉岡里帆と自宅での過ごし方についてトークを展開。吉岡は最近、冨永のInstagramで紹介されるトレーニング動画にハマっているのだという。
吉岡：冨永さんの「おうち時間」の過ごし方を教えてください。
冨永：トレーニングをしたり、Netflixの海外ドラマを観ています。
吉岡：何を観られているんですか？
冨永：『ベター・コール・ソウル』です。けっこう長い作品で、今はシーズン2の最後ぐらいまで観ていますよ。連ドラを一気見するのが好きです。とめどなく、次から次へと観てしまうので、わりと自堕落な生活を送っていますよ（笑）。
吉岡：そうなんですね（笑）。私は外出自粛期間中、ジムや整体に行けなかったので、YouTubeでダンスの動画を観て、それをやってみたりしたんですね。だけど、なんだかテンションが上がらなかったんです。それで、冨永 愛さんのInstagramをチェックするようになったんですよ。紹介されているトレーニングが、めちゃくちゃ効いています。
この投稿をInstagramで見る冨永愛(@ai_tominaga_official)がシェアした投稿 -
冨永：うれしい。そうなんだ。
吉岡：更新をすごく楽しみにしています。
冨永：（笑）。
吉岡：それに加えて、冨永さんの姿が大変美しいので、トレーニングがしたいなって気持ちになるんです。
冨永：動画を撮るのはいいんだけれど、説明を書くのがとても難しいんですよね。一生懸命、説明文を考えています。
吉岡：すごくわかりやすいです！ 紹介されていた小顔マッサージを、最近、毎朝やっています。
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冨永：本当!? あれけっこう気持ちいいでしょう。
吉岡：めちゃくちゃ気持ちいいです。今まで小顔マッサージって指でリンパを流すだけだったんですけれど、美顔ローラーで頭からやるというのははじめてでしたね。
冨永：リンパを流す順番でね、効果が全然違うんですよ。
吉岡：強い信頼感のもと、ついていっています。
冨永：ありがとうございます（笑）。
■10年ぶりのパリコレの感想は…モデル業界は大きく変化したけれど
冨永は2020年の春にLANVIN（ランバン）の秋冬コレクションでランウェイを歩いた。約10年ぶりのパリコレ復帰だ。
吉岡：10年ぶりのランウェイはいかがでしたか？
冨永：ファッション業界の10年って、普通の10年とはちょっと違っているんです。時代が2、3個違っているような、はやいルーティーンで進んでいる業界なんですね。私も10年ぶりにパリコレを歩いてみて、時代の変化をすごく感じました。モデルの労働環境が変わったり、モデルの顔ぶれに多様性を取り入れられるようになりました。
冨永自身は、精神的な部分では「10年で全然変わっていない」という。
冨永：当時のまま、タイムスリップした感覚です。10年ぶりとはいえ、「こんな感じだったなランウェイって。やっぱり気持ちいいな。楽しいな」って純粋に感じることができましたね。
■後悔や悩みがあるからこそ、“上”にいける
冨永の凛とした佇まいからは、精神的な芯の強さも感じられる。冨永との共演を待ち望んでいたという吉岡は、どうしても訊いてみたいことがあったのだという。
吉岡：私はけっこうウジウジ悩んじゃったり、小さいことがずっと頭の隅にあったりするんです。それを卒業したいと思っているんですけれど、なかなかうまくいかなくて。だけど役者業をしていると、そういった精神面のコントロールをすることが非常に重要なんですね。「もっとカッコよく、もっと強くなりたい」といつも思っているのですが、どうすればそうなれますか？
冨永：大きい質問が来たな（笑）。私でよければお答えします。私もウジウジ考えたりしますが、そういう人のほうが強くなれると思っていますよ。いろんなジャンルのお仕事をやっていると、すごく大変じゃないですか。いろんな役者さんと関わるし、すごくはやい流れのなかで「ああすればよかった」って後悔もすごくあると思うんですよ。
吉岡：そうですね。
冨永：だけど、そういう風に思っていないと“上”には行けないと思うんですよ。そう思うからこそ、「次はああしよう」って考えられるわけじゃないですか。そういう自分を認めてあげるというか、「これでいいんだ」って思っていれば、ウジウジ悩む時間がちょっと短くなりますよ。次に進むための意気込みに変えていけると思います。
吉岡：ありがとうございます！ 先輩って感じがします（笑）。
冨永：（笑）。
吉岡：うれしいです。そういう風に考えてみます。冨永さんに言ってもらえたことも、すごく力になります。
冨永は3月に書籍『冨永愛 美の法則』（ダイヤモンド社）を発売。美肌術、ボディメイク、美しい歩き方といった、「美の法則」がふんだんに盛り込まれた1冊であり、5月には4回目の重版が決定した。
冨永：巻頭の16ページに写真が掲載されているのですが、この本のためだけの撮りおろしです。チームで作った渾身の写真なので、ぜひ見てほしいです。
『UR LIFESTYLE COLLEGE』では、心地よい音楽とともに、より良いライフスタイルを考える。オンエアは毎週日曜18時から。
【この記事の放送回をradikoで聴く】（2020年6月21日28時59分まで）
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【番組情報】
番組名：『UR LIFESTYLE COLLEGE』
放送日時：毎週日曜 18時00分-18時54分
オフィシャルサイト：https://www.j-wave.co.jp/original/lscollege/