J-WAVEで放送中の番組『SPARK』（木曜担当ナビゲーター：三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE 今市隆二）。11月29日（木）のオンエアでは、リスナーからの悩みに今市が答えました。
■モチベーションの保ち方
子どもがいるリスナーから、こんなメールが届きました。
「息子はサッカーをしています。ボールをもらってから前に突破するのが苦手なようで、コーチからアドバイスを受けてもなかなか思うようにいかず、へこむことも多いです。今市くんは、うまくいかないことを乗り越えるとき、どのようにモチベーションを保っていますか？ 息子へのアドバイスをお願いします」
今市は「モチベーションを保つこと」を特に意識していないと言います。
今市：僕は、自分自身が「目標をクリアした」とか「何かを達成した」とか「これだったらいいかな」って思えることを納得できるまでやらないと嫌なんです。目標を達成するために、「今日はあれが無理だった」と思ったら、「明日はこうしようかな」と、常に向上心を持つべき。だからモチベーションを保つようなことは、あまりしてないかもしれないですね。
それを踏まえて、今市はリスナーにこうアドバイスします。
今市：自分自身が「目標を達成する」という目標を持っていると思うので、リスナーの息子ちゃんも、サッカーを好きでやってるし、これからもサッカーをやっていきたいという思いが強ければ強いほど、モチベーションは保たれると思います。それによって目標もクリアできるんじゃないかなと思いますね。お母さん的にはね、細かいことは言えないかもしれないですけど、お母さんしかできないことをやってあげれば、息子のためになると思います。
■ひとり暮らしでの失敗談
この日の放送では他にも、初めてひとり暮らしをするというリスナーからの「ひとり暮らしのコツを教えてください」というメールを紹介。今市が初めてひとり暮らしをしたのは24歳からで、「不安はなかった。部屋探しや家具選びも楽しかった」と振り返ります。「コツ」については、2軒目に住んだ部屋でのある失敗談を交えて、このように語りました。
今市：部屋を自分色にしたいなと思ったんです。カーテンは黒がかっこいいなと思って、黒色にしたんですよ。クールというか、ちょっと高級感のある部屋にしたくて。でも、あれは絶対にやっちゃダメ（笑）。光がまったく入ってこないから、カーテンを閉めていたらずっと暗黒の中にいるみたい（笑）。開ければいいんですけど、閉めてるとけっこうテンションが下がった。部屋によるんですけど、ある程度は明るい色のほうがオススメかな。カーテンが黒だと、部屋の壁の大部分を占めちゃうので、暗い感じになるんですよね。
これからひとり暮らしを始める方は、ぜひ参考にしてみてください。
【この記事の放送回をradikoで聴く】
PC・スマホアプリ「radiko.jpプレミアム」（有料）なら、日本全国どこにいてもJ-WAVEが楽しめます。番組放送後1週間は「radiko.jpタイムフリー」機能で聴き直せます。
【番組情報】
番組名：『SPARK』
放送日時：月・火・水・木曜 24時－25時
オフィシャルサイト：http://www.j-wave.co.jp/original/spark/
■モチベーションの保ち方
子どもがいるリスナーから、こんなメールが届きました。
「息子はサッカーをしています。ボールをもらってから前に突破するのが苦手なようで、コーチからアドバイスを受けてもなかなか思うようにいかず、へこむことも多いです。今市くんは、うまくいかないことを乗り越えるとき、どのようにモチベーションを保っていますか？ 息子へのアドバイスをお願いします」
今市は「モチベーションを保つこと」を特に意識していないと言います。
今市：僕は、自分自身が「目標をクリアした」とか「何かを達成した」とか「これだったらいいかな」って思えることを納得できるまでやらないと嫌なんです。目標を達成するために、「今日はあれが無理だった」と思ったら、「明日はこうしようかな」と、常に向上心を持つべき。だからモチベーションを保つようなことは、あまりしてないかもしれないですね。
それを踏まえて、今市はリスナーにこうアドバイスします。
今市：自分自身が「目標を達成する」という目標を持っていると思うので、リスナーの息子ちゃんも、サッカーを好きでやってるし、これからもサッカーをやっていきたいという思いが強ければ強いほど、モチベーションは保たれると思います。それによって目標もクリアできるんじゃないかなと思いますね。お母さん的にはね、細かいことは言えないかもしれないですけど、お母さんしかできないことをやってあげれば、息子のためになると思います。
■ひとり暮らしでの失敗談
この日の放送では他にも、初めてひとり暮らしをするというリスナーからの「ひとり暮らしのコツを教えてください」というメールを紹介。今市が初めてひとり暮らしをしたのは24歳からで、「不安はなかった。部屋探しや家具選びも楽しかった」と振り返ります。「コツ」については、2軒目に住んだ部屋でのある失敗談を交えて、このように語りました。
今市：部屋を自分色にしたいなと思ったんです。カーテンは黒がかっこいいなと思って、黒色にしたんですよ。クールというか、ちょっと高級感のある部屋にしたくて。でも、あれは絶対にやっちゃダメ（笑）。光がまったく入ってこないから、カーテンを閉めていたらずっと暗黒の中にいるみたい（笑）。開ければいいんですけど、閉めてるとけっこうテンションが下がった。部屋によるんですけど、ある程度は明るい色のほうがオススメかな。カーテンが黒だと、部屋の壁の大部分を占めちゃうので、暗い感じになるんですよね。
これからひとり暮らしを始める方は、ぜひ参考にしてみてください。
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【番組情報】
番組名：『SPARK』
放送日時：月・火・水・木曜 24時－25時
オフィシャルサイト：http://www.j-wave.co.jp/original/spark/