J-WAVEで放送中の番組『TRUME TIME AND TIDE』（ナビゲーター：市川紗椰）。5月19日（土）のオンエアでは、市川がハマっている、美容や健康にいいと言われているパウダーについて話しました。
■スーパーフードの中でも最強！ モリンガパウダー
紹介したのは「モリンガ」という植物の粉。スーパーフードの中でも最強とされていて、アサイーやチアシードより栄養価が高いと言われています。
市川：全部で90種類のビタミンやミネラルが含まれていて、人間が必要とする必須アミノ酸、全てが含まれている唯一の植物です。ビタミンCがオレンジの7倍、食物繊維もすごく豊富で、地球上の食用の植物の中で、最も多く栄養素を含んでいるらしいです。
効能としては、美容・美肌効果、ダイエット、血圧を抑えるなどがあると言われています。
市川：モリンガは、アフリカやインドに育つ木で、根っこをすりおろして使ったりします。私は、乾燥された葉っぱの粉末を摂取してるんですけど、お水に溶かして青汁みたいに飲んだり、食事にかけて食べることもできます。
市川はジャンクフードが大好きなので、揚げ物、肉、餃子にかけて、食べていると言います。
市川：味はヨモギっぽい。肌の安定感は上がっている気がします。口内炎とかができなくなりましたし、スーパーフードというぐらいだから、いいのかなと思います。
■無味無臭…だけど魅惑の黒い粉
モリンガパウダーのほかにハマっているのは、チャコールパウダーです。
市川：これもちょっと流行しているから、知っている人もいるかも知れません。炭は元々、漢方とかアーユルヴェーダでは解毒の作用が求められて調合されています。摂取された炭が腸の中で老廃物とか有害物質、化学物質を吸着して、一緒に体外に排出すると言われています。
市川によると、一週間くらい飲むと体が軽くなった気がするとのこと。
市川：解毒って肝臓の役割だから、有害物質を体から排出すると、肝臓がその分、脂を分解することなどを頑張ることができるという事で、私はダイエット効果を狙っています。
市川が摂取しているチャコールパウダーは、食用の炭が使われていて、無味無臭です。
市川：摂りすぎると、善玉菌とかも一緒に出てしまう可能性があるらしいんですけど、チャコールパウダーで流れた栄養素は、モリンガパウダーで補えばいいと思ってます（笑）。
最後に市川は「綺麗になります！」と宣言しました。番組では他にも、ビューティサイエンティスト、化粧品開発コンサルタントの岡部美代治さんに、これまでに手がけたヒット商品の話や、男性の肌の手入れのポイントなどをお訊きしました。
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【番組情報】
番組名：『TRUME TIME AND TIDE』
放送日時：土曜 21時－21時54分
オフィシャルサイト：http://www.j-wave.co.jp/original/timeandtide/
■スーパーフードの中でも最強！ モリンガパウダー
紹介したのは「モリンガ」という植物の粉。スーパーフードの中でも最強とされていて、アサイーやチアシードより栄養価が高いと言われています。
市川：全部で90種類のビタミンやミネラルが含まれていて、人間が必要とする必須アミノ酸、全てが含まれている唯一の植物です。ビタミンCがオレンジの7倍、食物繊維もすごく豊富で、地球上の食用の植物の中で、最も多く栄養素を含んでいるらしいです。
効能としては、美容・美肌効果、ダイエット、血圧を抑えるなどがあると言われています。
市川：モリンガは、アフリカやインドに育つ木で、根っこをすりおろして使ったりします。私は、乾燥された葉っぱの粉末を摂取してるんですけど、お水に溶かして青汁みたいに飲んだり、食事にかけて食べることもできます。
市川はジャンクフードが大好きなので、揚げ物、肉、餃子にかけて、食べていると言います。
市川：味はヨモギっぽい。肌の安定感は上がっている気がします。口内炎とかができなくなりましたし、スーパーフードというぐらいだから、いいのかなと思います。
■無味無臭…だけど魅惑の黒い粉
モリンガパウダーのほかにハマっているのは、チャコールパウダーです。
市川：これもちょっと流行しているから、知っている人もいるかも知れません。炭は元々、漢方とかアーユルヴェーダでは解毒の作用が求められて調合されています。摂取された炭が腸の中で老廃物とか有害物質、化学物質を吸着して、一緒に体外に排出すると言われています。
市川によると、一週間くらい飲むと体が軽くなった気がするとのこと。
市川：解毒って肝臓の役割だから、有害物質を体から排出すると、肝臓がその分、脂を分解することなどを頑張ることができるという事で、私はダイエット効果を狙っています。
市川が摂取しているチャコールパウダーは、食用の炭が使われていて、無味無臭です。
市川：摂りすぎると、善玉菌とかも一緒に出てしまう可能性があるらしいんですけど、チャコールパウダーで流れた栄養素は、モリンガパウダーで補えばいいと思ってます（笑）。
最後に市川は「綺麗になります！」と宣言しました。番組では他にも、ビューティサイエンティスト、化粧品開発コンサルタントの岡部美代治さんに、これまでに手がけたヒット商品の話や、男性の肌の手入れのポイントなどをお訊きしました。
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番組名：『TRUME TIME AND TIDE』
放送日時：土曜 21時－21時54分
オフィシャルサイト：http://www.j-wave.co.jp/original/timeandtide/